Erwachsenen

Der Erwachsenenbereich ist in 3 Trainingsgruppen (TG) eingeteilt. Die TG 1 umfasst die Leistungsstärksten der Abteilungen – vor allem Starter:innen der ersten und zweiten Mannschaften sind hier vertreten. Die TG 2 und 3 umfassen alle andere, die weniger leistungsorientiert sind, aber trotzdem Freude am Sport haben. Alle Erwachsenen haben dienstags ein gemeinsames, betreutes Lauftraining im Viernheimer Waldstadion. Bei den betreuten Schwimmeinheiten werden die Gruppen entsprechend den TGs eingeteilt. Alle weiteren Einheiten, was vor allem die langen Grundlageneinheiten sind, werden in Kleingruppen selbst organisiert und entsprechend dem Trainingsplan absolviert. 

 

 

Wenn du mal Lust hast, bei uns rein zu schnuppern, melde dich einfach unter TSV-Amicitia-Viernheim-Triathlon@gmx.de

Trainingszeiten (betreute Einheiten)

Trainingsgruppe 1

TagUhrzeitSportartTreffpunkt
Montag9:00 - 10:00SchwimmenWaldschwimmbad
Dienstag18:30 - 20:00LaufenWaldstadion
18:30 - 19:45SchwimmenWaldschwimmbad
Mittwoch17:45 - 19:45RennradWaldsporthalle
Donnerstag18:30 - 19:45SchwimmenWaldschwimmbad
Freitag18:00 - 19:30KraftKraftraum (WSH)
Samstag14:00 - /RennradWaldsporthalle
SonntagIndividuellLaufenIndividuell

Trainingsgruppe 2

TagUhrzeitSportartTreffpunkt
Montag9:00 - 10:00SchwimmenWaldschwimmbad
Dienstag18:30 - 20:00LaufenWaldstadion
18:30 - 19:45SchwimmenWaldschwimmbad
Mittwoch17:45 - 19:45RennradWaldsporthalle
Donnerstag18:30 - 19:45SchwimmenWaldschwimmbad
Freitag18:00 - 19:30KraftKraftraum (WSH)
Samstag14:00 - /RennradWaldsporthalle
SonntagIndividuellLaufenIndividuell

Trainingsgruppe 3

TagUhrzeitSportartTreffpunkt
Montag9:00 - 10:00SchwimmenWaldschwimmbad
Dienstag18:30 - 20:00LaufenWaldstadion
18:30 - 19:45SchwimmenWaldschwimmbad
Mittwoch17:45 - 19:45 RennradWaldsporthalle
Donnerstag18:30 - 19:45SchwimmenWaldschwimmbad
Freitag18:00 - 19:30KraftKraftraum (WSH)
Samstag14:00 - /RennradWaldsporthalle
SonntagIndividuellLaufenIndividuell
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