Speedkids

Bist du zwischen 10 und 15 Jahre alt und hast Lust auf Schwimmen, Radfahren und Laufen? Dann bist du bei uns genau richtig! In unserer Speedkids-Triathlongruppe erwarten dich nicht nur spannende Trainingseinheiten und neue Freundschaften, sondern auch jede Menge Spaß und sportliche Herausforderungen. Wir trainieren in den Altersklassen Schüler B (10/11 Jahre), Schüler A (12/13 Jahre) und Jugend B (14/15 Jahre) und bieten damit alters- und leistungsgerechte Einheiten an, die auf die Entwicklung unserer jungen Athleten abgestimmt sind.

Das erwartet dich bei uns:

Schwimmen

Unser Ziel ist es, dass alle Kids die vier Schwimmstile – Rücken, Brust, Kraul und Delfin – technisch sauber beherrschen, bevor sie unsere Gruppe verlassen. So bist du bestens auf Wettkämpfe vorbereitet und kannst deine Wettkampfstrecken souverän meistern! Für die unterschiedlichen Altersklassen trainieren wir für die spezifischen Wettkampfdistanzen:

• Schüler B: 200 m Schwimmen
• Schüler A: 400 m Schwimmen
• Jugend B: 400 m Schwimmen

Radfahren

Ob auf dem Rennrad oder im Winter auf dem Mountainbike – beim Radtraining lernen alle, sich sicher und verantwortungsvoll in der Gruppe zu bewegen. Unser Technikfokus sorgt dafür, dass du auch in schwierigem Gelände und in unterschiedlichen Wetterlagen sicher unterwegs bist. Im Frühjahr und Sommer schwingen wir uns dann auf das Rennrad und legen dabei Wert auf Fahrtechnik und Teamwork. Für die unterschiedlichen Altersklassen trainieren wir für die spezifischen Wettkampfdistanzen:

• Schüler B: 5 km Radfahren
• Schüler A: 10 km Radfahren
• Jugend B: 10 km Radfahren

Laufen

Beim Laufen steht der Spaß an der Bewegung im Vordergrund! Bei uns lernst du, mehrere Kilometer in einem ruhigen Tempo zu joggen, ohne dich zu überfordern. Die Älteren starten zudem mit Intervalltrainings, um ihre Grundschnelligkeit zu verbessern. Für die unterschiedlichen Altersklassen trainieren wir für die spezifischen Wettkampfdistanzen:

• Schüler B: 1 km m Laufen
• Schüler A: 2,5 km Laufen
• Jugend B: 2,5 km Laufen

Athletik und Gruppenaktivitäten

Unser Athletiktraining ist nicht nur wichtig, um deine Stabilität und Koordination zu verbessern, sondern schützt dich auch vor Verletzungen. Auch der Spaß kommt nicht zu kurz – Gruppenspiele sorgen für ein abwechslungsreiches Training und stärken den Teamgeist!

Lust auf ein Schnuppertraining?

Komm vorbei und lerne uns kennen! Egal, ob du schon Erfahrung im Triathlon hast oder einfach etwas Neues ausprobieren möchtest – bei uns ist jede*r willkommen. Du kannst das Training unverbindlich ausprobieren und herausfinden, ob der Triathlonsport zu dir passt. Also pack deine Sportsachen und schau bei unserem nächsten Training vorbei!